ドイツの人々の暮らし

Alltag in Düsseldorf. Better than any royalty free or stock photos. 人々 noun + 文法翻訳人々追加 . 夏、夕暮れのライン川. 7位. 家事や育児、仕事などに忙殺されて「休みが取れない」「自分の時間がつくれない」と悩む方は多いのではないでしょうか。そんな時毎日の暮らしを振り返ってみると、案外する必要がないことを続けていたり、「やらなければ」という思い込みだったりすることもあります。今回は、ヨーロッパの中でも合理的でシンプルと言われる国、ドイツの暮らしをのぞき見。必要なこととそうでないことを仕分けして、暮らしの中で上手に時間をつくるヒントをお届けします。2020年11月04日作成, その考え方とは、「自分にとって何が大切か」を見きわめ、それ以外では時間を節約するということ。ドイツの人々に「時間を守る」「真面目」といったイメージがあるかもしれませんが、実際には電車はどんどん遅れますし、仕事は終了時間になったらすぐに切り上げます。働く人がいないことで、同僚が大変だったり、お客様が困ったりしてもかまいません。, それでは仕事が回らないのでは？と思うかもしれませんが、実際にはそんなことはありません。ドイツ人は、働きすぎれば集中できなくなり、効率が下がるから休みを取っているだけなんです。だからこそ勤務時間中は真面目に仕事に取り組み、おかげで生産性も上がります。その代わり、帰宅後や休日には家族との時間、個人の時間を大切にして、次の勤務で頑張る元気をもらうんですね。, 自分にとって何が大切かを見きわめ、大切なものにはたっぷり時間を使い、それ以外のことはどうしたらより短く効率的に成し遂げられるかを考えるのがドイツ流。それは仕事でだけでなく、暮らしの中でも同様です。時間作りのヒントを探しているという方は、自分の考え方の幅を広げるためにも、日本とは少しだけ違ったドイツの暮らしをぜひ見てみてください。, ハムやチーズの代わりに、パック詰めにされたニシンやエビとサワークリームを合わせたり、シリアルを食べたり。場合によってはヨーグルトなどが付くこともあります。このようにカルテスエッセンでは、自分たちで作ったものではなく、買ってきたものを食べています。冷蔵庫から取り出すだけなので、とっても簡単です。, 少し歩くとすぐに次のお店が見つかるほど、たくさんのパン屋さんがあるドイツ。だからこそこんな生活が実現できるのですが、日本でも夜まで空いているスーパーやコンビニ、朝早くに開いているカフェなどを利用すれば、何を作るかを考える時間も、調理の時間も節約することができます。負担を減らすためにも、忙しい朝や夜は買って済ませてもよいのかもしれませんね。, ドイツの人々は、なぜそこまで散歩が好きなのでしょうか。一つには、気分転換のためです。自然が多い場所なら、近所で育てられている牛や馬、ときには羊の群れに出会うことも。街中なら、新しいお店や今まで知らなかった通りを冒険するのも心が躍ります。行動にメリハリがつけられ、時間をコントロールするのにも役立ってくれます。, 歩けば血行が良くなり、健康にいいと考えているのも理由の一つです。そのほかにも、アイディアを思いつきやすくなるなどメリットがいっぱい。日本でも今すぐできることの一つなので、気分を変えたい時などに、ぜひ試してみてください。, ドイツでは、ペットも家族の一員であるという意識が強く、特に犬は歴史的にも大切にされてきました。5世帯のうち1世帯は犬を飼っているとされ、飼い主は年に1度、犬の頭数に応じて週ごとに異なる金額の税金を納めます。また犬の散歩を1日2回義務付ける法律が提案されるなど、犬に対する意識は非常に高いものがあります。日本の法律では、まだペットは「物扱い」。日本人でもペットを大切にしている人にとっては当たり前ですが、やはり家族として大切に扱いたいですね。, 何を大切にするか、大切なもののために何をしなければならないのかを考えると、必然的に時間をいかに効率的に使うのかを考えることにもなります。忙しい時は目の前のことに集中してしまいがちですが、時には顔をあげて、本当に大切なものに目を向けてみましょう。, また、忙しい時には掃除を外注することもよくあります。食洗器などの家電を使って負担を減らしたり、お手伝いさんのような方を雇ったり。日本なら自分でやってしまうような簡単な家事を、自分でない物や人に任せることで、時間を浮かせることができるんですね。, 部屋がきれいになれば、近くにあるものや視界に入るものに心を惑わされることもなく、集中力を保つことができます。特に在宅ワークをしている方は仕事の効率にも関わってくるので、気分転換に簡単な掃除をしてみるのがおすすめです。, 日曜日には騒音を立てることなく、家の中で静かに過ごしたり、友人を訪れたりするのがオーソドックスな過ごし方。公園でごろごろ過ごしたり、天気のいい日には外でお酒を飲みながらBBQをすることもあります。最近疲れているという方や、うまく休みが取れないという方は、ドイツ流に仕事を忘れて、しっかり休む日を設けてみてはいかがでしょうか。, 時間をつくることにかけて、ドイツは見逃せないお手本です。経済協力開発機構（OECD）によると、ドイツの年間労働時間は日本の80％程度にも関わらず、労働生産性は日本の1.5倍。日本より厳しい労働関連の法律や、有給休暇のほぼ100％取得といった、政府と企業による環境づくりが労働時間を短くできる大きな要因ですが、そもそものドイツ人の考え方も大きく影響していると考えられます。, ドイツの人々の食事は、実はとっても簡素です。基本的には、朝はパンとハムやチーズ。昼は煮込み料理などのあたたかいもの、夜はまたパンやハムというルーティン。軽食程度の食事を2度、そして昼か夜に1日1度だけ、しっかりとした食事をとります。, 多くのドイツ人の朝は、パン屋さんに行くことから始まります。小麦の香ばしいかおりに包まれながら、その日1日で食べる分のパンをまとめて購入。家に帰ると家族でテーブルを囲み、買ってきたばかりのパンと、冷蔵庫に常備しているハムやチーズ、バターを取り出してきて、朝食がはじまります。ドイツでは、このように火を使わずに簡単に済ませられるものを「カルテスエッセン（冷たい食事）」と呼んでいます。, 朝昼晩とキッチンに立つこともある日本人からすると驚きですが、ドイツでは温かい食事をとるのは1日に1回程度なので、キッチンに立つのも同じく1回程度。食事の一部を買って済ませることで、食器洗いやキッチンまわりのお掃除も手間もはぶくことができます。普段の食事の準備は楽に、手軽に済ませ、その他のことに時間を使うのがドイツ流です。, 普段は簡単な分、週末や季節のイベントの時には、こだわって準備をします。例えば週末には、温かい料理を品数多く作って、夜に家族でゆったり食べたり。クリスマスには、時間をかけて料理を準備し、ケーキやクッキーを焼き上げたり。忙しい時は時間を節約し、時間が取れる時にはこだわるからこそ、満足感は大きくなるのかもしれません。日本にもたくさんイベントごとがあるので、メリハリをつけて楽しみたいですね。, 日本では、散歩はお年寄りがするもの、というイメージがあるのではないでしょうか。しかしドイツの人々は、老若男女問わず、時間がある時には毎日のように散歩に出かけます。身近な自然を感じたり、ペットと一緒に走り回ったりしながら、目的地もなくふらふらと。日本人の感覚だと変な感じがしますが、ドイツの人たちにとっては習慣の一つとして根付いています。, 食事は家族と一緒にとり、1日に1～2回はペットや家族とともに散歩に出かけ、休みの日にはコーヒーやビールを片手に語り合う――ドイツの人々は、そんな家族やペットとの時間をとても大切にします。時間の使い方に効率を求めるのも、その時間をしっかり取りたいから。, ドイツの人々は、大掃除はしません。その代わり、毎日汚いと気づいたところを、気づいたときに掃除します。というのも、部屋が汚いと落ち着いて過ごすことができないから。小まめに掃除をすれば常に部屋をキレイに保つことができますし、年末の忙しい時に大がかりな掃除をする必要もなくなります。, ドイツでは、お休みの日に電話がかかってきても取りませんし、メールをチェックするなんてもってのほか。頭も体もお休みモードになっている時に仕事をしてもはかどらないだけでなく、しっかり休むこともできなくなってしまいます。休む日、休む時間を定め、きっちりと休むことが大切です。, すべてのお店が閉まり、買い物は一切できない――日本では正月でさえなかなか想像できない事態ですが、ドイツでは閉店法という法律により、小売店は毎週日曜日と祝日に閉店するよう定められています。, イギリスが紅茶の国であるならば、ドイツはコーヒーの国。実は日本でもよく飲まれるペーパードリップのコーヒーはドイツ生まれですし、ドイツのコーヒーの消費量は世界的にも上位に食い込みます。家庭では、コーヒーメーカーで作ったコーヒーや、ドリップコーヒーなどがよく飲まれ、おやつやケーキと一緒に楽しむ「カフェトリンケン」という時間をもうけることも。格式ばったものではなく、コーヒーを飲みながら誰かと一緒に会話を楽しむのが最も大切とされています。, 大切なものを大切にするために、時間を効率的に使おうとするドイツの人々暮らし。自分の暮らしと比べてみると、今まで思いつかなかった時間のつくり方に気付けるかもしれません。すべてを頑張るのではなく、上手にメリハリをつけて時間をつくることで、毎日をもっと楽しく快適に過ごしませんか？, Beautiful Free Images & Pictures | Unsplash. Tweet; 日本海側の街、元山は富裕層に人気の旅行先＝同氏提供. 2013.04.05 Fri posted at 09:00 JST. ドイツ人夫と娘と3人暮らし。物を持ちすぎないシンプルな生活を目指しています。 miyabi. 平日はシンプルな家事でいい。ストレスの少ない、ドイツの合理的な食生活「やらなければならない」と信じていることが案外単なる思い込みで南ドイツ最大の街であり、昔ながらの習慣も多く残る古都ミュンヘン。欧州最大規模の蚤の市や、地域のシンボルであるマイバウムの立て替え、それにオクトーバーフェスト……人々の暮らしに根付いた季節の行事を、1年を追うようにしてご紹介します。ドイツに暮らしているような気分になっていただける講座にできればと思っています！「冬が長いドイツでは暮らしを大切にします。. 読者になる. 役に立った. Menschen noun masculine. この動画はニコニコ動画にアップされたさんの「【世界は今… #39】ニュージーランドからの帰国報告 / ドイツ中南部のカーニバルと人々の暮らし / フランス大統領選の行方 / 改めて…英・ウェールズってどんなところ？[桜h29/2/2] 政治」です。731回再生され10件のコメントがついています。出典： unsplash.com. Amazon カスタマー. ドイツは世界屈指の先進国なんだから、日本と同じくらい便利で快適。以前はそう思っていました。でも、実際にドイツで暮らしてみると案外不便なことも多く、ヨーロッパの生活は日本ほど便利でないというのが実感です。上手に時間をつくる、ドイツの人々の暮らし. ドイツ人（ドイツじん、独: Deutsche ）は、ドイツを中心としてヨーロッパに分布する住民の定義である。文脈により以下の三つの定義を有する。ドイツ連邦共和国（あるいは歴史上のドイツ国、ドイツ民主共和国、西ベルリン）の国民、国籍保有者、またはそれに準ずる人。人々ドイツ語に日本語-ドイツ語辞書 . 【世界は今… #39】ニュージーランドからの帰国報告 / ドイツ中南部のカーニバルと人々の暮らし | 日本の心をとりもどそう！【動画紹介】ホームピグアメブロ. それはドイツ人の住まいへの考え方と共通する。. 読者になる. Leute noun p masculine. 北朝鮮の人々の暮らし、ドイツ人写真家が撮影 . 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. カテゴリデュッセルドルフ. 2007年春からドイツ暮らし。ドイツ人夫と2015年に産まれた娘と3人暮らしです。物を持ちすぎないシンプルな生活を目指しています。お掃除、整理整頓が大好き。ドイツの生活、仕事、子育てや旦那家族との関わりなど日々感じたことを綴っています。 Hello! 違反を報告. Ameba新規登録(無料) ログイン. ドイツ人の母を持ち、ドイツでも暮らした経験から、ドイツ特有の合理的でシンプルな食回りの習慣を実践しています。ムダなことはやめ、ものや食べ物を徹底的に使い切る。門倉さん流、ドイツ式の心地よく暮らすための食にまつわる工夫を教えてもらいました。ドイツ移住なら【海外移住.com】。海外への移住を考えている方に、ドイツの基本的な移住情報からその魅力、仕事やビザ、医療など海外の暮らしに必要な情報を提供しています。ドイツ在住、tabizineライターの赤松春奈（29）です。海外移住に憧れを抱く人は多いのではないのでしょうか。しかし、旅行で行くのと、実際に住むのとでは、その国に対する印象がだいぶ変わります。そこで実際に海外に住む日本人が感じる、その国に Beautiful, free images and photos that you can download and use for any project. 時間をつくることにかけて、ドイツは見逃せないお手本です。. 経済協力開発機構（OECD）によると、ドイツの年間労働時間は日本の80％程度にも関わらず、労働生産性は日本の1.5倍。. 家に友人を呼んでも、ドアを開けて何もかも見せてしまう、そういう気安さがありますね」. 転職のため、ハンブルクからデュッセルドルフへお引越し。37歳独女の日常です。 623. 芸能人ブログ人気ブログ. ドイツ式暮らしがシンプルになる習慣単行本 – 2011/8/1 ￥ 1,404 無駄のないシンプルなライフスタイルが話題を呼び、ファンも多数！タニアさんの愛称で親しまれています。 Deutschland＊ドイツ＊Germany. ドイツ人の暮らしぶりも興味深いですが、面白くしているのは作者さんの力量だと思います。何度も読み直してしまいます。また続きが読みたいです。続きを読む . 北朝鮮の人々の暮らし、ドイツ人写真家が撮影 . 2016年5月から結婚を機にドイツ暮らしを始めました。ドイツ語皆無の私がどれだけドイツに溶け込めるのか！？ただいま奮闘中です。デュッセルドルフ . 『ドイツでは、11月初旬よりロックダウンライトが適用されていましたが、12月中旬に過去最多の感染者を記録。そのためクリスマスを目前に更なる厳格なハードロックダウン...』デュッセルドルフ(ドイツ)旅行についてbeachさんの旅行記です。でもみんな自然体で、見栄をはるのが嫌いな国民性。. 人々の幸せそうな表情に、自然エネルギーを活用した循環型な暮らし。北朝鮮の予想外のリアルを発見するドキュメンタリー。監督：チョ・ソンヒョン配給：ユナイテッドピープル 2016年／109分／ドイツ … 2014年に行われたサッカーW杯準決勝で、開催国のブラジルを相手に7対1の大差で勝利し、そのままの勢いでアルゼンチンを破り優勝したサッカードイツ代表チームの強さの秘訣は、華麗な個人技に頼るのではなく、短いシンプルなパスをつないでいく超合理的な戦略にありました。, また、近年激安スーパー界の風雲児として欧米諸国を席巻しているドイツ発ディスカウントストアALDIが激しい競争に勝ち残り続けている理由も、商品を段ボールの箱に入ったまま陳列したり、取り扱う商品数や店舗スタッフも少なめにして効率化の向上と経費削減を進めるなどの徹底した合理化にあります。, そういった合理主義はドイツの国民性といっても良いほど日常の至るところに浸透していて、「掃除界のカリスマ」と呼ばれる沖幸子さんがドイツは世界で一番キレイな国であると断言する理由も、合理性を重視したドイツの婦人たちが実践しているドイツ式の掃除法にあるのだそうです。, 沖さんがドイツで生活をしていた頃、訪れた家はどこも部屋の隅々まで掃除が行き届いていて、さぞかし婦人方は掃除好きで、時間をかけているのだろうという印象を受けたらしいのですが、実際のところは掃除嫌いの人が結構多く、あまり時間をかけるのではなく、母から伝えられた「掃除の法則」を守ることで、家の隅々まで年中ピカピカに保っているのでした。, その「掃除の法則」は、ドイツ人の「楽しくて豊かで気持ちのいい生活には清潔な環境が欠かせないため、日々の掃除は嫌いでもやらなければならない」という考え方から生まれ、掃除嫌いであったり、時間のない多忙な人でもできるようになっています。, ドイツの田舎町では近所中が一斉に窓拭きを始める景色を見ることができるらしいというと大袈裟ですが、ドイツ人は同じ曜日の同じ時間に窓を拭いたり、食器を洗うなど、何をするかの掃除スケジュールが決まっているそうです。, 掃除嫌いの主な理由として、掃除をしなければいけないという社会的なプレッシャーがあるらしく、しなければいけないこととして憂鬱な気分になってしまうそうですが、ドイツ式のように掃除に割く時間をスケジュールに入れてしまい、洗顔や歯磨きのように掃除をルーティン化すれば、何も考えずに掃除をすることができる上に、少ない時間と労力で常にピカピカな家をキープすることができます。(1)(2), 岩手大学が行った、ケチャップや醤油など身近な調味料や油、泥など日常的についてしまいがちな汚れが、経過時間によってどれほど洗浄効果に影響を与えるのか調べた研究によると、ほとんどの汚れが時間の経過とともに落ちにくくなり、その中でも影響の大きかった油汚れは、付着より2週間経つと、汚れが付着した直後と比べて洗浄効果が約半分にまで下がってしまいました。, 放っておいたために水垢やシミ、サビの原因になり、石鹸カスや食べ物の脂分が汚れのボンド役になることで手間暇をかけなければ落ちない汚れになってしまいますので、気づいた時に汚れている場所だけをさっと一拭きすることで手間も時間も体力もかけずに常に綺麗な部屋を保てます。(3), 人間の集中力の波は15分周期と言われていて、掃除も一度に行う作業は15分以内と決めておくことで、忙しい人でも掃除嫌いの人でも気軽に取り組めるでしょう。, 年末に行われる大掃除は、起源を神道におけるすす払いと呼ばれる宗教的行事にもち、新年に神様を気持ち良く迎える準備をし、汚れとともに過去の罪や穢れを掃き清めるといった意味がありましたが、その宗教的意味合いが失われた現代においても、その年一年間の汚れを落とすためにほとんどの日本の家庭で行われる国民的行事です。, しかし、綺麗な状態をキープするために毎日少しずつ掃除を行うことを美徳とするドイツ人にとっては、年に一度丸々2、3日ほどかけてこびりついた汚れやカビをヘトヘトになりながら掃除する、極めて面倒で非効率なやり方は理解されないでしょう。(4), 日常的に掃除をすることを必然とするドイツには、「整理整頓をすれば人生の半分は上手くいく」という諺があるのですが、少しずつでも頻繁に掃除を行う習慣は、そのモノだけでなく、我々の心をも整えてくれると考えられています。, ドイツのフランクフルトでプレーをするサッカー日本代表キャプテンの長谷部誠選手は試合に負けた次の日など、部屋の整理整頓をすることで散らかっていた心の中を掃除するのだそうです。(5), 長谷部選手は、心を車のエンジンのように常に調整するものだと考えていて、メカニックがレース後にはエンジンについた汚れを取り、こまめに油を刺すように、敗北後の後悔や惰性で汚れた心を、部屋の整理整頓をすることで整え、常に安定した心を持ち続けることができるといいます。(6), また、パリの三つ星レストランで修行をし、現在は白金高輪でコート・ドールというレストランのオーナーシェフをしている斉須政雄氏は、楽しみながら掃除をして整理整頓をすることで、自分の気持ちを前向きに仕事に臨める良い循環の輪の中に戻すことができると、日本を代表するフレンチ巨匠4人に数えられるようになった今でも、1日4回の掃除を率先して行っているのだそうです。, 掃除の重要さはパリでの修行時代に、当時のオーナーシェフから教わったそうで、彼は料理をせずに一日中どこかの掃除をしていて、斉須氏は初めその真意が全くわからなかったらしいのですが、時が経つに連れ、掃除は部屋だけでなく、従業員の身だしなみや働く姿勢にも影響を及ぼし、些細なことにも注意を払えるようになるため、それがお客様の満足につながるということを学んだと、次のように述べてました。, 「すべての発露は掃除にあります。良い循環の一番の座標軸。掃除はいつもそこに立ち戻ってゼロにしてくれることだと思う。」, 心をあるべき場所に戻し、前を向けるようにするために掃除をする斉須シェフや長谷部選手のように、掃除は未来へと進むために必要な助走のように考える人は、掃除に本気で意義を見い出すことができるのかもしれません。, 手間暇をかけないでも、自分の生活環境を常に綺麗な状態に保つことができ、乱れた精神までも整えてくれる、毎日少しずつ行う掃除は、我々が日常で行える最も合理的な行動だということをドイツ人は昔から知っていたのかもしれません。, 〒221-0835横浜市神奈川区鶴屋町1丁目1-2 INUYAMA BUILD.1FTEL 0120-509-095 FAX 045-565-9756, この記事の情報を用いて行う行動に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただくと共に、必要に応じてご自身で専門家等に相談されることを推奨いたします。弊社は、当記事の情報（個人の感想等を含む）と、この情報を用いて行う利用者の判断について、一切の責任を負うものではございません。, 門倉多仁亜「ドイツ式暮らしがシンプルになる習慣」 (2011, ソフトバンククリエイティブ株式会社) p58, 沖幸子「ドイツ流楽しい掃除の法則」 (2010, 三笠書房) Kindle 15, 沖幸子「ドイツ流楽しい掃除の法則」 (2010, 三笠書房) Kindle 186, 沖幸子「ドイツ流楽しい掃除の法則」 (2010, 三笠書房) Kindle 224, 長谷部誠「心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習性」 (2011, 幻冬鶏舎) Kindle 355, 長谷部誠「心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習性」 (2011, 幻冬鶏舎) Kindle 157, 門倉多仁亜「ドイツ式暮らしがシンプルになる習慣」 (2011, ソフトバンククリエイティブ株式会社) p52. ブランドものや流行りを追いかけることはせず、楽で心地がよいことを求めます。. 8位. ドイツの公用語はドイツ語であり、また、同時に、ドイツ国内においては支配的な言語。ドイツに在住する95パーセント以上の人々は、標準的なドイツ語、または各方言いずれかのドイツ語を話すとされます。ただし、「ヨーロッパ地方言語・少数言語憲章（欧州評議会の主導で1992年に採択されたヨーロッパの地方言語や少数言語の保護・促進のためのヨーロッパの条約）」の批准国であるドイツでは同時に、の5つが、少数言語 … 最初のころ、人々が話すのが速すぎると、言っていることを理解するのが難しかった。 Anfangs hatte ich Schwierigkeiten, Leute zu verstehen, die zu schnell sprachen. 次の5件 > 2018年07月14日 05:00. 豊かな国ドイツで密かに進む貧困が明らかになりつつある。経済が好調で、福祉も充実した国として知られるドイツだが、このところホームレス門倉多仁亜「ドイツ式暮らしがシンプルになる習慣」 (2011, ソフトバンククリエイティブ株式会社) p52; Tweet. @en.wiktionary.org. 2013.04.05 Fri posted at 09:00 JST.

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